食関連講座の受講生様や、「食」に興味をお持ちの皆様向けに、講座や食に関する情報を定期的に発信してまいります。経験豊かな講師ならではの記事に触れて、改めて「食」の魅力を感じていただければ幸いです。
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宮川【調理師】
食の専門家として様々な情報をご紹介していきます。定期的にアクセスしてみてくださいね。

平山【管理栄養士】
管理栄養士の視点から、食や健康、講座のことなど、幅広い情報をお届けします。

指導部通信

  1. 2026年3月31日 新生活に向けてココロとカラダを整えよう!
  2. 2026年3月19日 アンデスからの贈り物~トマトが輝く訳!~
  3. 2026年3月10日 バナナを見直そう!
  4. 2026年2月27日 春の足音を「苦味」でひも解く
  5. 2026年2月20日 ひなまつりはホームパーティ!
  6. 2026年2月10日 バレンタインのトリビア~チョコレートの向こう側~
  7. 2026年1月30日 旬の食材活用術「白菜」
  8. 2026年1月20日 「高級そう」に惑わされない!~肉の正体を知る~
  9. 2026年1月9日 お餅アレンジメニュー
  10. 2025年12月26日 冬の味覚の王様「蟹」を極める!
  11. 2025年12月19日 ホットドリンクでほっと一息
  12. 2025年12月10日 鶏肉を極める~品種と火入れのコツ~
  13. 2025年11月28日 カラダをあたためよう~冬じたく~
  14. 2025年11月20日 キノコの旨味を極める~知っておきたい加熱の技術~
  15. 2025年11月10日 旬の食材活用術「里いも」
  16. 2025年10月31日 白くて深い大地の恵み~大根の底力~
  17. 2025年10月20日 はじめようキッチン菜園
  18. 2025年10月10日 北へ泳ぐ出世魚~ブリの現状と新しい食べ方~
  19. 2025年9月30日 健康に欠かせない「酢」のチカラ
  20. 2025年9月19日 みんな大好き!エビで夏の疲れを回復~品種で選ぶエビの活用術~
  21. 2025年9月10日 混ぜて冷やすだけ「セミフレッド」に挑戦!
  22. 2025年8月29日 さわやか風味を料理に添えて~フルーツアレンジ<キウイ>~
  23. 2025年8月20日 ネバネバで夏を乗り切る!
  24. 2025年8月8日 暑さ知らずの食卓づくり ~"火ゼロ"で広がるひんやりごはんの世界~
  25. 2025年7月31日 手作りシャーベットでひんやり過ごそう
  26. 2025年7月18日 改めて知る、白身の王様「鯛」の底力!
  27. 2025年7月10日 減らそう食品ロス~やってみよう!コンポスト菜園~
  28. 2025年6月30日 ジメジメを吹き飛ばせ!さっぱり、スッキリ夏のタレ&ソース
  29. 2025年6月20日 ひんやり手作りゼリー
  30. 2025年6月10日 日本料理だけじゃもったいない!ワサビの魅力
  31. 2025年5月30日 自宅で実践!健康づくり
  32. 2025年5月20日 旬の鯵(アジ)でアラカルト!~美人食のコツ~
  33. 2025年5月9日 旬の食材活用術<トマト>
  34. 2025年4月30日 パスタの太さや形、どう使い分ける?~知って美味しいパスタのあれこれ~
  35. 2025年4月18日 今からはじめる5月病対策
  36. 2025年4月10日 アスパラガスに性別があるって本当?~おいしさの秘密~
  37. 2025年3月31日 春からはじめる紫外線対策
  38. 2025年3月19日 農業の新潮流「リジェネラティブ」って何?
  39. 2025年3月10日 2025年お花見のトレンドは?
  40. 2025年2月28日 簡単便利!!もっと身近に生クリーム!
  41. 2025年2月20日 料理に合ったお肉を選ぶ!
  42. 2025年2月10日 汁だくのごった煮鍋VSプロの鍋料理 ~違いは何?~
  43. 2025年1月31日 旬の食材活用術「ほうれん草」
  44. 2025年1月20日 寒さ知らずの燃焼系!今年は辛味でウイルス撃破!
  45. 2025年1月10日 新年の目標は「カラダを整える」
  46. 2024年12月27日 今さら聞けないお餅のあれこれ
  47. 2024年12月20日 冬のあったか美容~フルーツの魅力~
  48. 2024年12月10日 やっぱりご馳走!高級品だからこそしっかり選ぼう!~牛肉のプロ知識~
  49. 2024年11月29日 コーヒーのトレンドはサステナビリティへ
  50. 2024年11月20日 「おにぎり」と「おむすび」~違いを知っていますか?~
  51. 2024年11月8日 秋の味覚「松茸」に挑戦!~松茸レシピのアラカルト~
  52. 2024年10月31日 鶏肉アラカルト~おいしく作る見極め~
  53. 2024年10月18日 モンブランだけじゃない!栗で楽しむ秋メニュー
  54. 2024年10月10日 きのこの魅力
  55. 2024年9月30日 カラダに優しい「台湾スイーツ」
  56. 2023年5月19日 青魚をおいしく、基本のき!~臭み抜きと香りづけ~