皆さん、こんにちは。
岡山会場で行われる教室講義とサポートを担当している押野りか（おしの りか）です。
さて、今回は、７月30日（日）に岡山で実施された第３回模擬試験について、簡単にレポートします。
◇◆◇講義レポート◇◆◇
ユーキャンの模擬試験は全部で３回ありますが、今回は、その第３回、つまり最終回でした。
岡山会場でも、参加された受験生の皆さんが、真剣な面持ちで、試験問題に取り組んでおられましたが、この雰囲気に少し慣れてこられたようにも感じました。
ある程度の緊張は集中力を高めますが、緊張しすぎると逆効果です。３回の模擬試験で、「平常心を保って問題に臨む」という経験ができたなら、自信になるでしょう。
中四国地区で本試験が行われるのは、岡山・広島・香川ですので、今回、模擬試験を岡山会場で受けた皆さんは、４週間後、３つの決戦の場に分かれて、本番に臨まれるはずです。
皆さんが、それぞれの会場で、存分に実力を発揮し、必ずや合格を勝ち得ていただきたい、と願っています。
さて、模擬試験終了後には、中岡先生による、以下の内容の解説講義も行われました。
■目標確認（第３回模擬試験の目標点を確認。普通レベルの問題を取ることがポイント！）
■問題解説（模擬試験問題から択一式の問題を数問選んで解説。数値要件の覚え方も伝授！）
■今後の学習（模擬試験の普通レベルの問題のうち「自信あり」でないものを「自信あり」に引き上げること。「１ヵ月しかない」と考えず、「１ヵ月もある」と考えよう！）
〓〓〓 つぶやき 〓〓〓
「受験」というと、「眠い目をこすりながら、がんばるもの！」というイメージがありませんか？
確かに、学習時間を確保するためには、つい睡眠時間を犠牲にしがちですよね (^_^;)
でも、実は、それって逆効果なんです！
そこで、今回は、「きちんと睡眠をとるべき３つの理由」をお伝えしますね (*^^)
まず、第一の理由は、「体調を良好に保つため」です！ 適切な睡眠時間には個人差がある（６～８時間）ものの、やはり睡眠不足は、疲労の蓄積を招きますし、体力や免疫力を落としてしまいます。
体調を崩して寝込んだりしたら、それこそ、学習計画も崩れてしまいますね (>_<) 健康第一！ 体調がよければ、学習意欲も高まり、集中力もアップするでしょう♪
万全の健康状態で本試験に臨むためにも、きちんと睡眠をとって、
生活リズムを整えてください (^-^)/
次に、第二の理由は、「記憶するため」です！
睡眠には、脳に入ってきた情報を整理し、記憶を定着させる働きがあるといわれます。
睡眠が足りないと、それらの働きが十分に発揮されません (>_<)
できるだけ効率よく記憶するためにも、きちんと睡眠をとることは大事なんですね (^o^)b
最後に、第三の理由は、「学習効率を上げるため」です！
「がんばらなきゃ・・・と思うのに、問題文が頭に入ってこない！」とか、「気がついたら、テキストを見つめたまま、ボーっとしてた！」という経験、私だけではないはずですよね d(ﾟ∀ﾟ｡)
睡眠不足の頭で机に向かうより、きちんと睡眠をとって、頭がはっきりしているときに学習するほうが、断然、効率は上がります ♪
「きちんと睡眠をとるべき３つの理由」とは、体調・記憶・学習効率！
きちんと睡眠をとることによって、
体調を良好に保ち、しっかり記憶し、学習効率を上げて、がんばってください！
その先に合格が待っています！ 応援していますからね (^o^)／
↓当日の講師陣です！ 左から、杉本先生、中岡先生、私です。